가스라이팅, 이제는 알아차리고 대처하세요! | 가스라이팅 인식, 대처 방법, 건강한 관계, 자기 보호

가스라이팅, 이제는 알아차리고 대처하세요! | 가스라이팅 인식, 대처 방법, 건강한 관계, 자기 보호 가스라이팅은 상대방의 정신적, 감정적 건강을 훼손하는 심각한 문제입니다. 가스라이팅은 자신의 행동을 부정하거나, 상대방의 현실 인식을 왜곡시키는 방식으로 이루어집니다. 이로 인해 피해자는 자신을 의심하고, 자존감을 잃으며 고립감을 느끼게 됩니다. 이 글에서는 가스라이팅의 특징과 유형, 그리고 가스라이팅에 대처하는 방법을 알려제공합니다. 또한 건강한 관계를 위한 … Read more