키토다이어트의 부작용과 예방 방법 4가지!

키토다이어트 부작용과 예방 방법 4가지 키토다이어트는 탄수화물 섭취를 줄이고 주로 지방을 에너지원으로 사용하는 다이어트 방법으로 인기를 끌고 있습니다. 그러나 키토다이어트를 시작할 때 알아두어야 할 부작용이 존재하며, 이를 예방하기 위한 방법도 함께 고려해야 합니다. 이번 포스트에서는 키토다이어트 부작용과 그 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 케토 플루(Keto Flu) 키토다이어트를 시작하면 많은 사람들이 경험하는 부작용 중 하나는 … Read more