안면마비 신경 손상 | 치료와 예방 설명서 | 안면마비 원인, 증상, 재활, 예방법
갑자기 한쪽 얼굴이 마비되는 안면마비는 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 안면 신경 손상으로 인해 발생하는 안면마비는 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있습니다.
이 글에서는 안면마비의 원인, 증상, 치료, 재활, 예방법에 대해 자세히 알아보고, 안면마비로 인한 어려움을 극복하는 데 도움을 드리고자 합니다.
안면마비의 원인은 다양하며, 바이러스 감염, 외상, 뇌졸중, 종양 등이 원인이 될 수 있습니다.
증상은 안면 근육의 마비, 눈 감기 어려움, 입가 처짐, 말하기 어려움, 맛을 느끼는 능력 저하 등이 나타날 수 있습니다.
치료는 원인에 따라 다르며, 약물 치료, 물리 치료, 수술 등이 시행될 수 있습니다.
재활은 안면 근육의 기능 회복을 위해 중요하며, 얼굴 운동, 마사지, 전기 자극 등이 필요합니다.
안면마비는 예방이 가능한 경우도 있습니다. 예방법으로는 건강한 생활 습관 유지, 스트레스 관리, 바이러스 감염 예방 등이 있습니다.
이 글을 통해 안면마비에 대한 정확한 내용을 얻고, 필요한 경우 적절한 치료 및 재활을 받아 건강을 회복하시길 바랍니다.
안면마비, 제대로 알고 대처하기
안면마비는 얼굴 근육의 움직임을 조절하는 안면 신경에 손상이 발생하여 나타나는 질환입니다. 갑자기 한쪽 얼굴이 마비되어 눈을 감거나 입을 다물기 어렵고, 웃거나 말할 때 얼굴이 비뚤어지는 증상을 보입니다. 안면마비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상의 심각도와 치료 결과도 개인마다 다릅니다. 안면마비는 일상생활에 큰 불편함을 초래할 수 있지만, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다.
대부분의 안면마비는 벨 마비로 알려진 특발성 안면 신경 마비로 인해 발생합니다. 벨 마비의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 바이러스 감염, 면역체계 이상, 스트레스, 혈관 문제 등이 원인으로 추측됩니다. 벨 마비는 보통 갑자기 발병하며, 대부분의 경우 몇 주 또는 몇 달 안에 자연스럽게 회복됩니다. 하지만 일부 환자들은 신경 손상이 심하거나 회복 속도가 느려 장날짜의 재활 치료가 필요할 수도 있습니다.
안면마비는 벨 마비 외에도 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
- 뇌졸중: 뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 차단되어 발생하는 질환으로, 안면마비를 포함한 다양한 신경학적 증상을 유발할 수 있습니다.
- 뇌종양: 뇌종양이 안면 신경을 압박하면 안면마비가 발생할 수 있습니다.
- 외상: 얼굴에 심한 외상을 입으면 안면 신경이 손상되어 안면마비가 발생할 수 있습니다.
- 수술: 귀 수술이나 뇌 수술 등 특정 수술 과정에서 안면 신경이 손상되어 안면마비가 발생할 수 있습니다.
안면마비는 원인에 따라 발생하는 시기, 증상, 치료 방법이 다를 수 있으므로 정확한 진단을 위해 의료 전문가의 진료를 받는 것이 중요합니다.
안면마비의 가장 흔한 증상은 얼굴 한쪽의 마비입니다. 마비된 쪽의 얼굴은 움직이지 않고, 눈을 감거나 입을 다물기 어렵습니다. 또한, 웃거나 말할 때 얼굴이 비뚤어지고, 눈물이 나거나 침이 흘러내릴 수 있습니다. 안면마비의 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 심각도도 다양합니다.
안면마비를 치료하는 방법은 원인과 증상의 심각도에 따라 다릅니다.
- 약물 치료: 스테로이드 약물은 안면 신경의 염증을 줄이고 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 재활 치료: 얼굴 마사지, 운동, 전기 자극 등의 재활 치료를 통해 얼굴 근육의 기능을 회복하고 예방할 수 있습니다.
- 수술: 안면 신경이 심하게 손상된 경우 수술로 신경을 연결하거나 이식할 수 있습니다.
안면마비는 치료 시기를 놓치면 후유증이 남을 수 있으므로 조기에 진료를 받는 것이 중요합니다.
안면마비는 예방하기가 어려운 질환이지만, 몇 가지 방법을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.
- 면역력 강화: 건강한 식습관을 유지하고 규칙적으로 운동하여 면역력을 강화하면 바이러스 감염으로 인한 안면마비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 면역 체계를 약화시켜 안면마비를 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.
- 안전 수칙 준수: 얼굴에 외상을 입지 않도록 안전 수칙을 준수하고, 특히 자동차 운전 시에는 안전벨트를 착용하는 것이 중요합니다.
안면마비는 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 질환이지만, 조기 진단과 적절한 치료를 통해 증상을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다. 안면마비를 예방하기 위해 면역력을 강화하고 스트레스를 관리하는 것이 중요하며, 안전 수칙을 준수하여 얼굴에 외상을 입지 않도록 주의해야 합니다.
안면마비, 원인과 증상 알아보기
안면마비는 얼굴 근육의 약화 또는 마비로 인해 얼굴 표정을 만들거나 움직이는 데 어려움을 겪는 질환입니다. 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 원인에 따라 증상과 치료 방법이 다를 수 있습니다. 안면마비를 조기에 진단하고 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 예방을 위해 생활 습관 개선과 정기적인 건강 검진이 필요합니다.
안면마비는 벨 마비, 중추성 안면마비, 뇌졸중, 외상성 안면마비 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 한쪽 얼굴에만 나타나지만, 드물게 양쪽 얼굴에 모두 나타날 수도 있습니다. 안면마비의 증상은 마비의 정도에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 대표적인 증상으로는 얼굴 표정의 변화, 눈을 감는 데 어려움, 입술을 다무는 데 어려움, 음식물이 입가로 흘러나오는 등이 있습니다.
안면마비는 특정한 연령대나 성별에 제한 없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 하지만, 면역력이 약화된 사람, 당뇨병이나 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람, 임산부, 과도한 스트레스를 받는 사람들은 안면마비에 걸릴 위험이 높습니다. 안면마비의 예방을 위해서는 건강한 생활 습관을 유지하고, 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 또한, 정기적인 건강 검진을 통해 질병을 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
| 원인 | 증상 | 치료 | 예방 |
|---|---|---|---|
| 벨 마비 (말초성 안면마비) | 한쪽 얼굴의 마비, 눈을 감는 데 어려움, 입술이 처짐, 음식물이 입가로 흘러나옴 | 스테로이드 치료, 항바이러스제 치료, 물리치료, 재활치료 | 스트레스 관리, 충분한 휴식, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지 |
| 중추성 안면마비 | 양쪽 얼굴의 마비, 눈을 감는 데 어려움, 입술을 다무는 데 어려움, 얼굴 표정의 변화 | 원인 질환에 대한 치료, 물리치료, 재활치료 | 뇌졸중 예방, 고혈압, 당뇨병 등 만성 질환 관리 |
| 뇌졸중 | 얼굴, 팔, 다리의 마비, 언어 장애, 시력 장애, 두통 | 응급 치료, 혈전 용해제 투여, 재활치료 | 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 관리, 금연, 규칙적인 운동 |
| 외상성 안면마비 | 외상 부위에 따른 얼굴 마비, 감각 이상, 통증 | 수술, 물리치료, 재활치료 | 안전 사고 예방, 안전 장비 착용 |
안면마비는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상은 원인에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 안면마비가 의심되는 경우, 전연락의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 안면마비를 예방하기 위해 건강한 생활 습관을 유지하고, 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.
안면마비 치료, 재활과 함께 극복하기
안면마비, 그 원인을 알아야 치료도 시작된다
“인간의 몸은 놀라운 회복 능력을 가지고 있습니다. 적절한 치료와 재활을 통해 안면마비에서 벗어날 수 있습니다.” – 의학 전문가
안면마비는 얼굴의 근육을 조절하는 안면 신경에 문제가 발생하여 나타나는 질환입니다. 안면 신경은 뇌에서 얼굴 근육으로 신호를 전달하는 역할을 하며, 이 신경에 문제가 생기면 얼굴의 움직임이 제한되고 비대칭적인 모습을 보이게 됩니다. 안면마비는 원인에 따라 벨 마비와 같은 말초성 안면마비와 뇌졸중, 뇌종양 등에 의한 중추성 안면마비로 나눌 수 있습니다. 안면마비의 증상은 원인과 심각도에 따라 다르지만, 일반적으로 한쪽 얼굴의 마비, 눈을 감거나 입을 다물기 어려움, 웃거나 말할 때 얼굴이 비대칭적으로 움직이는 등의 증상을 보입니다.
- 말초성 안면마비
- 중추성 안면마비
- 안면 신경
안면마비 증상, 초기 진단이 중요하다
“안면마비는 초기 증상을 놓치기 쉽습니다. 빠른 진단과 치료가 중요합니다.” – 재활 의학 전문가
안면마비는 초기 증상이 미미하게 나타나는 경우가 많아 놓치기 쉽습니다. 따라서 평소와 다른 얼굴 움직임이나 감각 변화를 느낀다면, 즉시 병원을 방문하여 전연락의 진료를 받아야 합니다. 조기에 진단하고 치료를 시작할수록 완치 가능성이 높아지기 때문입니다. 안면마비의 대표적인 증상은 다음과 같습니다.
- 한쪽 얼굴이 마비되어 움직이지 않는다
- 눈을 감거나 입을 다물기 어렵다
- 웃거나 말할 때 얼굴이 비대칭적으로 움직인다
안면마비 치료, 다양한 접근법이 필요하다
“안면마비는 개인의 상태에 맞춤형 치료가 필요합니다.” – 신경과 전문의
안면마비 치료는 원인과 증상에 따라 다양한 방법을 사용합니다. 약물 치료는 스테로이드제를 사용하여 안면 신경의 염증을 완화하고 신경 기능 회복을 돕습니다. 중추성 안면마비의 경우 뇌졸중이나 뇌종양 등의 원인 질환을 치료해야 합니다. 물리 치료는 얼굴 근육의 움직임을 회복시키고 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 재활 치료는 마비된 얼굴 근육의 기능을 회복시키기 위해 다양한 운동과 전기 자극 치료를 병행합니다.
- 약물 치료
- 물리 치료
- 재활 치료
안면마비 재활, 꾸준한 노력이 중요하다
“재활 치료는 안면마비 극복에 중요한 역할을 합니다. 꾸준한 노력이 핵심입니다.” – 재활 치료사
안면마비 재활 치료는 전문 치료사의 지도를 받아 꾸준히 진행해야 합니다. 얼굴 근육을 자극하고 움직이는 운동을 통해 마비된 근육의 기능을 회복시키고, 얼굴 표정을 조절하는 능력을 향상시킬 수 있습니다. 또한, 마사지, 전기 자극, 레이저 치료 등을 병행하여 효과를 높일 수 있습니다. 안면마비 재활은 초기에는 집중적인 치료를 통해 빠르게 회복을 도모하고, 이후에는 장기적인 관점에서 지속적인 관리가 필요합니다.
- 꾸준한 치료
- 얼굴 근육 운동
- 전문 치료사의 지도
안면마비 예방, 건강한 생활 습관이 중요하다
“건강한 생활 습관은 안면마비 예방에 도움이 됩니다.” – 건강 전문가
안면마비는 완전히 예방하기 어렵지만 건강한 생활 습관을 통해 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 충분한 휴식과 스트레스 관리, 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 면역력을 강화하는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선하고 신경 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 면역력 강화
- 규칙적인 운동
- 스트레스 관리
안면마비 예방, 건강한 생활 습관으로
안면마비, 알아야 할 기본 정보
- 안면마비는 얼굴 근육을 조절하는 안면 신경의 손상으로 인해 발생하는 질환입니다.
- 주로 한쪽 얼굴에 나타나며, 얼굴 표정을 지을 수 없거나, 눈을 감기 힘들거나, 입이 벌어지는 등의 증상을 보입니다.
- 안면마비는 원인에 따라 다양한 치료법이 적용되며, 적절한 치료와 재활을 통해 증상 완화 및 기능 회복을 기대할 수 있습니다.
안면마비의 원인
안면마비는 크게 벨 마비와 중추성 안면마비로 나눌 수 있습니다. 벨 마비는 원인을 알 수 없는 경우가 많지만, 바이러스 감염, 면역력 저하, 스트레스, 과로, 추위 등이 원인으로 추측됩니다. 중추성 안면마비는 뇌졸중, 뇌종양, 뇌척수막염 등 뇌 손상으로 인해 발생합니다.
또한, 안면 신경에 직접적인 외상이나 수술, 감염, 종양 등이 원인이 될 수도 있습니다.
안면마비의 증상
안면마비의 가장 흔한 증상은 얼굴 한쪽이 마비되어 표정을 짓기 어려운 것입니다. 눈을 감기 힘들거나, 입이 벌어지거나, 침이 흐르거나, 음식을 씹기 어려운 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
또한, 귀 뒤쪽이나 턱 앞쪽에 통증이 느껴지거나, 청력이 감소하거나, 맛을 느끼는 능력이 저하될 수도 있습니다. 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 심한 경우에는 얼굴 전체가 마비될 수도 있습니다.
안면마비, 적극적인 치료가 중요
- 안면마비는 조기에 치료를 시작할수록 예후가 좋습니다.
- 약물 치료, 물리 치료, 재활 치료 등 다양한 치료법을 통해 증상 완화 및 기능 회복을 도울 수 있습니다.
- 치료 날짜은 개인마다 다르며, 안면마비의 원인, 정도, 치료 방법 등에 따라 달라질 수 있습니다.
약물 치료
안면마비의 원인이 바이러스 감염으로 인한 경우, 항바이러스제를 투여합니다. 또한, 스테로이드제를 사용하여 염증을 줄이고 신경 손상을 최소화합니다. 진통제는 통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
물리 치료 및 재활 치료
안면마비는 치료 후에도 재활 치료가 매우 중요합니다. 얼굴 근육을 꾸준히 움직여주는 운동과 마사지를 통해 근육의 움직임을 회복하고 기능을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 전기 자극 치료를 통해 근육 수축을 촉진하고 신경 재생을 돕습니다.
안면마비, 예방 위한 생활 습관 개선
- 안면마비는 완벽하게 예방하기는 어렵지만, 건강한 생활 습관을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.
- 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식을 통해 면역력을 강화하는 것이 중요합니다.
- 스트레스 해소, 금주, 금연, 적절한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 됩니다.
면역력 강화
면역력 저하는 안면마비의 원인이 될 수 있으므로, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 가공식품과 인스턴트 식품 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
건강한 생활 습관 유지
스트레스는 면역력을 저하시켜 안면마비 발병 위험을 높일 수 있습니다. 스트레스 관리를 위해 꾸준히 운동을 하고, 취미 활동을 즐기는 등 스트레스 해소 노력을 기울여야 합니다. 또한, 충분한 수면을 취하고, 금주, 금연하는 것이 좋습니다.
안면마비, 전연락의 도움으로
안면마비, 제대로 알고 대처하기
안면마비는 얼굴 근육의 마비로 인해 웃거나 눈을 감는 등의 표정을 짓는 데 어려움을 겪는 질환입니다.
다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 원인에 따라 증상과 치료 방법이 다르므로 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안면마비는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있지만, 조기에 발견하여 적극적으로 치료하면 회복 가능성이 높습니다.
“안면마비는 조기에 발견하고 적절한 치료를 받으면 회복 가능성이 높으므로, 증상이 나타나면 즉시 전연락의 진료를 받아야 합니다.”
안면마비, 원인과 증상 알아보기
안면마비는 바이러스 감염, 뇌졸중, 외상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
바이러스 감염으로 인한 안면마비는 벨 마비라고 하며, 가장 흔한 형태입니다.
안면마비의 증상으로는 한쪽 얼굴의 마비, 입가 처짐, 눈을 감기 힘든 증상 등이 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 전연락의 진료를 통해 정확한 원인을 파악해야 합니다.
“한쪽 얼굴이 마비되거나 눈을 감기 어려울 경우, 안면마비를 의심하고 즉시 병원을 방문해야 합니다.”
안면마비 치료, 재활과 함께 극복하기
안면마비 치료는 원인에 따라 다르게 이루어집니다.
벨 마비는 대부분 약물치료와 물리치료로 호전되지만, 뇌졸중이나 외상으로 인한 안면마비는 수술이 필요할 수 있습니다.
치료와 함께 꾸준한 재활을 통해 얼굴 근육의 기능 회복을 돕는 것이 중요합니다.
안면마비 재활은 얼굴 근육 운동, 전기 자극 치료, 마사지 등을 통해 이루어집니다.
“안면마비 치료 후에도 꾸준한 재활을 통해 얼굴 근육의 기능을 회복하고 일상생활에 적응할 수 있도록 노력해야 합니다.”
안면마비 예방, 건강한 생활 습관으로
안면마비는 특별한 예방법은 없지만, 건강한 생활 습관을 통해 발병 위험을 줄일 수 있습니다.
면역력 강화, 충분한 휴식, 스트레스 관리가 중요하며, 바이러스 감염 예방을 위해 손씻기, 마스크 착용 등 개인 위생에 신경 쓰는 것이 필요합니다.
또한, 금연과 절주는 혈액 순환을 개선하여 안면마비 예방에 도움이 됩니다.
“건강한 생활 습관을 유지하고 면역력을 강화하면 안면마비 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.”
안면마비, 전연락의 도움으로
안면마비는 원인과 증상이 다양하기 때문에, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전연락의 도움을 받는 것이 중요합니다.
신경과 전연락는 안면마비의 원인을 정확히 진단하고, 치료 계획을 수립합니다.
안면마비는 조기 진단과 적극적인 치료를 통해 회복 가능성이 높은 질환입니다.
증상이 나타나면 망설이지 말고 전연락의 진료를 받아 적절한 치료를 시작하세요.
“안면마비는 조기에 전연락의 진료를 통해 적절한 치료를 받으면 회복 가능성이 높습니다. 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받으세요.”
안면마비 신경 손상| 치료와 예방 설명서 | 안면마비 원인, 증상, 재활, 예방법 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 안면마비는 어떤 증상이 나타나나요?
답변. 안면마비는 얼굴 한쪽에 마비 증상이 나타나는 대표적인 증상이 있습니다.
마비된 쪽의 눈을 감거나, 이마에 주름을 잡거나, 입을 벌리고 웃는 등의 동작이 어려워지며, 눈물이 잘 나오거나 입술이 처지는 등의 현상도 나타날 수 있습니다.
또한, 음식물을 씹는 것과 말하는 것에도 어려움을 느낄 수 있으며, 맛을 제대로 느끼지 못하거나 귀 뒤쪽에 통증을 느끼는 경우도 있습니다.
만약 이러한 증상이 나타나면 빠르게 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
질문. 안면마비의 원인은 무엇인가요?
답변. 안면마비는 벨 마비라고도 불리며, 얼굴 신경에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다.
정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 바이러스 감염, 면역 체계 이상, 혈관 이상 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
특히 헤르페스 바이러스가 안면마비의 주요 원인으로 꼽히고 있으며, 감기나 독감과 같은 바이러스 감염 후 면역 체계가 약화되면서 발생할 수 있습니다.
또한, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등의 만성 질환이나 스트레스, 과로, 수면 부족, 영양 결핍 등도 안면마비의 원인이 될 수 있습니다.
질문. 안면마비 치료는 어떻게 하나요?
답변. 안면마비 치료는 원인과 증상에 따라 다르지만, 일반적으로 약물 치료, 물리 치료, 수술 등이 사용됩니다.
먼저, 바이러스 감염이 원인인 경우 항바이러스제를 사용하여 바이러스를 억제하고 염증을 완화시킵니다.
스테로이드제는 신경 염증을 줄이는 효과가 있으며, 진통제는 통증을 완화시키는 데 도움이 됩니다.
또한, 물리 치료를 통해 마비된 근육의 기능을 회복시키고, 얼굴 표정을 컨트롤하는 훈련을 합니다.
안면마비 증상이 심하거나 약물 치료와 물리 치료에 효과가 없는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
질문. 안면마비는 재활 치료가 중요하다고 들었는데, 어떤 재활 치료를 해야 하나요?
답변. 안면마비 재활 치료는 마비된 근육의 기능 회복과 함께 일상생활 기능을 회복하는 데 매우 중요합니다.
전문적인 물리 치료사의 도움을 받아 얼굴 근육 운동을 꾸준히 하는 것이 필수적입니다.
눈을 감았다 뜨는 연습, 이마에 주름을 잡는 연습, 입을 벌리고 웃는 연습 등을 통해 마비된 근육의 움직임을 회복시킬 수 있습니다.
또한, 언어 치료를 통해 발음 연습과 말하기 훈련을 하면, 안면마비로 인한 발음 이상을 개선하는 데 도움이 됩니다.
재활 치료는 꾸준히 하는 것이 중요하며, 최소 6개월 이상 지속해야 효과를 볼 수 있습니다.
질문. 안면마비를 예방하기 위해 어떤 노력이 필요한가요?
답변. 안면마비는 완벽하게 예방할 수는 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하고 면역력을 높이는 것이 중요합니다.
균형 잡힌 식단을 섭취하고, 충분한 수면을 취하며, 규칙적인 운동을 하는 것이 도움이 됩니다.
또한, 스트레스를 줄이고, 과로를 피하며, 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것도 중요합니다.
감기에 걸렸을 때는 충분히 휴식을 취하고, 바이러스 감염에 유의해야 하며, 손 씻기 등 개인 위생을 철저히 지켜야 합니다.
특히, 만성 질환이 있는 경우 혈당, 혈압, 콜레스테롤 등을 꾸준히 관리하는 것이 안면마비를 예방하는 데 도움이 됩니다.